10 ATITUDES PARA PROTEÇÃO DA SAÚDE MENTAL

Name: 10 ATITUDES PARA PROTEÇÃO DA SAÚDE MENTAL
Author: LÍLIAN MATOS

Por LÍLIAN MATOS

Código do livro: 570590

Categorias

Desenvolvimental, Crescimento Pessoal, Aconselhamento, Psicologia, Desenvolvimento Humano, Autoajuda

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Sinopse

"Proteção da Saúde Mental: Como Cuidar da sua Mente e Viver uma Vida Equilibrada"

O ebook "Proteção da Saúde Mental" é um guia completo que visa fornecer informações e estratégias práticas para cuidar da saúde mental. Com inúmeras pressões e estresses do mundo moderno, é essencial que saibamos nutrir e proteger nossa saúde mental, a fim de viver uma vida equilibrada e plena.

O conteúdo deste ebook abrange uma ampla gama de tópicos relacionados à saúde mental, começando por uma introdução à importância de cuidar da mente. A partir daí, são abordados temas como os principais transtornos mentais, como ansiedade e depressão, suas causas e sintomas, bem como estratégias eficazes para gerenciar e superar esses desafios.

Características

Número de páginas	12
Edição	1 (2023)
Idioma	Português

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Fale com o autor

LÍLIAN MATOS

Lílian Matos, nasceu em Ji-Paraná-Rondônia, no dia 13 de Janeiro de 1993. Iniciou a escrever aos sete anos. Na adolescência passou por problemas psicológicos, em 2010 venceu o primeiro concurso literário, e em 2011 publicou seu primeiro livro: "Confissões do Passado", no mesmo ano, mais tarde veio o surgimento de sua segunda publicação titulada por: "Dentro de Mim". Crítica literária, Coordenado e Diretora de Projetos Culturais (de sua própria organização), com valorização de cultura e resgatamento da mesma. Tem um trabalho ativo com blog. No ano de 2012 escreveu algumas crônicas e poesias no Jornal Folha do Café de Barra do Choça-Bahia. Amante da literatura: Alemã, Inglesa e Brasileira.

www.lilianmatos.com.br

E-mail: [email protected]

"Boa parte do tempo o amor é um veneno."

(Lílian Matos)

Nome do link: lilianmatos.com

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