O Poder da Autoestima- da motivação ao sucesso: Você no controle.

Eu te convido a viajar comigo por temas aparentemente iguais, porém completamente diferentes quanto à prática e ação. Acreditar em sua capacidade pessoal é muitas vezes confundida com autoconfiança simplesmente, deixando escapar algo de extrema importância e relevância para que essa teoria funcione. A autoestima compreende muito mais do que apenas acreditar na capacidade pessoal de desenvolver e solucionar problemas de diversas complexidades, se antes não analisarmos o valor que realmente nos damos. Autoestima é a avaliação subjetiva e o valor que uma pessoa atribui a si mesma, envolvendo pensamentos, emoções e crenças sobre suas próprias capacidades e importância. Assim, é importante avaliarmos as duas formas conhecidas de autoestima:

• Autoestima saudável (alta): A pessoa reconhece seus pontos fortes e limitações sem se condenar por erros, sentindo-se segura para tomar decisões e estabelecer limites.

• Autoestima baixa: A pessoa tem uma visão distorcida e negativa de si, duvida constantemente de seu valor, teme o fracasso e aceita situações desrespeitosas ou abusivas.