Transtorno de Ansiedade na vida adulta

Por Natalia Romera

Código do livro: 766900

Categorias

Parapsicologia, Mente & Corpo, Saúde E Fitness, Psicologia

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Sinopse

O TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizado é um distúrbio mental em que caracteriza-se por uma preocupação excessiva com quase tudo e persistente sobre uma vasta gama de assuntos, como: saúde, finanças, família e trabalho. É considerado desproporcional aos eventos reais e causa impacto de sofrimento significativo na vida da pessoa. Abordaremos pontos mais comuns da condição médica que aflige 20 milhões de pessoas no Brasil, sendo até 3% no mundo inteiro. O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é descrita como uma sombra sobre a mente de muitas pessoas, obscurecendo a alegria e retirando a tranquilidade do dia a dia, afetando o cotidiado dos indivíduos. A preocupação excessiva e constante, uma sensação de que algo muito ruim está prestes a acontecer, aquele friozinho na barriga e uma dificuldade em controlar esses pensamentos angustiantes são marcas registradas desse distúrbio.

Este livro busca iluminar as sombras do TAG, oferecendo ao leitor um guia completo e acessível sobre essa condição. Através de uma linguagem clara e concisa, exploraremos as causas, os sintomas, o diagnóstico e as diversas opções de tratamento disponíveis para o TAG.

Nossa jornada irá desvendar os mecanismos que desencadeiam a ansiedade generalizada, desde os fatores biológicos até os aspectos psicológicos e sociais. Você entenderá como a preocupação excessiva se manifesta no corpo e na mente, interferindo em suas relações, trabalho e qualidade de vida.

Mas este livro não se limita a descrever o problema. Ele oferece ferramentas práticas para que você possa lidar com a ansiedade de forma mais eficaz. Aprenderá técnicas de relaxamento, estratégias de enfrentamento e como construir uma rede de apoio sólida.

Este livro é para você que busca compreender melhor o TAG e encontrar caminhos para superar seus desafios. É para você que deseja retomar o controle da sua vida e experimentar a paz interior que todos merecemos.

Características

Número de páginas 31
Edição 1 (2025)
Idioma Português

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Natalia Romera

A Natalia Romera é formada em Gestão em Marketing pela Universidade da Cidade de São Paulo e professora especializada em American Sign Language e Língua Brasileira de Sinais. Professora especializada na área de tradução e educação especial com enfoque em surdez pela Universidade Nove de Julho e por 27 anos na área da surdez, sendo profissionalmente por 18 anos. Trabalhou por quase 10 anos na área de marketing, pós-graduada em Docência Superior pelo Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial - SENAC e Ganhou um prêmio nacional - Darcy Ribeiro em 2011 com Mérito Educacional. Atualmente é discente do 6ºano de medicina na Universidade Nove de Julho, e seu objetivo central é auxiliar o surdo na saúde, tanto na vitalidade quando no processo de envelhecimento." Em seu último ano da gradução de Ciências Médicas, traz ao público em geral, lições práticas de como lidar com os pesares da vida, de como fazer um detox da mente, do corpo e renorva-se através da espiritualidade e mudanças assertivas do estilo de vida.

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