O Poder da Meditação - Guia do Iniciante Técnicas de meditação para alívio do estresse e gerenciamento de ansiedade

Por Jideon F Marques

Código do livro: 592902

Categorias

Meditação, Espiritualidade, Depressão, Corpo, Mente E Espírito, Autoajuda

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Sinopse

A meditação certamente não é nada novo, e muitas das técnicas que são usadas para a meditação hoje podem ser rastreadas até suas raízes antigas. Na verdade, alguns dos primeiros exemplos de meditação, que foram registrados nas escrituras indianas, são conhecidos como Tantras e são técnicas que têm origens que remontam a 5.000 anos atrás. Até a Bíblia menciona a meditação com frequência.

Características

Número de páginas	44
Edição	1 (2023)
Idioma	Português

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