Ser diagnosticado com depressão, ansiedade ou transtorno bipolar pode criar um sofrimento que vai muito além dos sintomas da própria doença. Um diagnóstico psiquiátrico pode tirar a confiança de uma pessoa e até mesmo o seu senso de humanidade.
Desbloqueado
Mostra que o desafio da doença mental pode realmente ajudá-lo a descobrir e viver o seu propósito de vida. Neste livro, Emily convida você a se perguntar: “E se a doença mental não for uma crise, mas um trampolim para o meu eu superior?
Através de uma série de lições espirituais, Desbloqueado irá ajudá-lo a descobrir estratégias como:
• Encontrando uma prática espiritual autêntica
• Aprendendo a confiar em seus instintos
• Desenvolvendo habilidades críticas de enfrentamento
• Empurrando através da inércia
• Navegando nas ondas de emoções intensas
• Encontrando a felicidade interior
• Desenvolver a verdadeira compaixão por si mesmo e pelos outros
• E muito mais!
Ao aplicar as “chaves” deste livro, você não apenas se sentirá melhor, mas também viverá melhor.
Número de páginas | 107 |
Edição | 1 (2023) |
Idioma | Português |
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