101 maneiras de acalmar a ansiedade e parar o pânico

Name: 101 maneiras de acalmar a ansiedade e parar o pânico
Author: Jideon F Marques

Por Jideon F Marques

Código do livro: 593463

Categorias

Transtorno De Humor, Meditação, Depressão, Corpo, Mente E Espírito, Autoajuda

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Sinopse

Antes de mais nada: você é um ser humano adorável. Em segundo lugar, você está super seguro aqui. E você vai sobreviver a isso, seja o que for. Não porque apenas desejamos que seja verdade, mas porque esse seu lindo corpo pode se curar de qualquer coisa. Isso é ciência. E você não fode com a ciência. Além disso, em suas mãos agora você tem 101 maneiras apoiadas por pesquisas para começar a acalmar todos os seus pontos doloridos.

Características

Número de páginas	96
Edição	1 (2023)
Idioma	Português

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