HÁBITOS CONCIENTES 365 DIAS

Name: HÁBITOS CONCIENTES 365 DIAS
Author: BEATRIZ LI ALVES

Pequenas ações diárias para grandes resultados

Por BEATRIZ LI ALVES

Código do livro: 772868

Categorias

Saúde E Cura, Nutrição, Mente & Corpo, Saúde E Fitness, Não Ficção, Corpo, Mente E Espírito

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* Não inclui IVA.

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Sinopse

Este livro é um convite para sua jornada. Ele guia você na construção de hábitos saudáveis que impactam corpo e mente, como a importância da leitura, o poder dos exercícios físicos, a melhoria da qualidade do sono e a gestão da rotina. Mais do que um guia, este é um companheiro motivador, que lembra que cada dia é uma nova chance de recomeçar e alcançar suas metas. Com disciplina e persistência, você será capaz de viver de forma mais plena e em harmonia consigo mesmo. Está pronto para assumir o controle da sua vida e dar início a essa transformação? A mudança começa agora!