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Um guia prático para reduzir a ansiedade e retomar o controle emocional
Por
Nathalia Dias
Sinopse
Você sente que a ansiedade está tomando conta da sua rotina?
Pensamentos acelerados, preocupação constante, dificuldade para relaxar… tudo isso pode estar te impedindo de viver com leveza.
Eu sou...
Capítulo 1: Introdução: Compreendendo a depressão e suas causas
- O que é a depressão?
- Identificando os sintomas
- Fatores de risco
- Quebrando os mitos sobre a depressão
Capítulo 2: A jorna...
Esse livro tem pouco sobre a vida, mas pode te convocar a ter muito de você.
Por
Greyce Kayoana
Sinopse
Esse é livro para se ler na volta do trabalho para casa, de tão curto que é. Mas não substime o tempo de leitura. Se você tem abertura à reflexão, esse tempo se estenderá, pois você e sua mente con...
É com grande entusiasmo que apresento este livro, "Terapia para Síndrome de Lesch-Nyhan". Escrever estas páginas foi uma jornada pessoal e profissional de descoberta, aprendizado e dedicação a um o...
È con grande entusiasmo che presento questo libro, "Terapia per la sindrome di Lesch-Nyhan". Scrivere queste pagine è stato un viaggio personale e professionale di scoperta, apprendimento e dedizio...
Se você leu a amostra do livro e achou que se trata de um livro religioso, está radicalmente enganado, pois a obra traz uma imersão profunda e experimental pelo mundo da ficção científica, da fanta...
Com Tudo sobre Ansiedade, você descobrirá a origem, causas, gatilhos, sintomas, consequências, tratamento, e principalmente como controlar uma crise ansiosa, e muito mais...
Neste livro, intitulado Jugo Desigual, a doutora Jackalyne conta a história do seu retorno da Europa, onde teve formação primorosa em medicina, especializando-se em psicanálise com o doutor Freud, ...
Este é um Livro de Resenha. A resenha do livro "Por Que os Generalistas Vencem em um Mundo de Especialistas" de David Epstein, realizada pelo Professor Doutor Fernando Antonio Dal Piero, é uma obra...
Este livro nasceu do encontro entre a escuta clínica e a vivência íntima. Não é um manual, tampouco uma fórmula para o amor perfeito. É uma travessia — pelas dores que não nomeamos, pelos afetos qu...
"A vida está à frente, vamos buscá-la" é um livro de não ficção que convida os leitores a explorarem o potencial da vida e a buscar uma existência plena e significativa. A autora utiliza pesquisas ...
Terapia de casais está hoje em moda, mas o que eu escrevo-lhes não é modismo, e sim, conhecimentos balizados que, quando colocados em prática, as relações pessoais e interpessoais, irão mudarem,tra...
É com grande honra e dedicação que apresento este livro, "Terapia para Síndrome de Canavan". Este trabalho é resultado de anos de pesquisa, estudo e colaboração com profissionais dedicados no campo...
"Minhas Pílulas Corporativas no LinkedIn: Prescrição para Uso Diário" é uma coletânea envolvente que mergulha nas complexidades do mundo corporativo, oferecendo reflexões perspicazes sobre inovação...
Este estudo visa aprofundar a compreensão acerca do papel vital dos componentes expressivos em desenhos no desenvolvimento do raciocínio clínico, particularmente na interpretação de técnicas projet...
Guia Prático para o Autoconhecimento e a Superação de Desafios Emocionais, um recurso valioso que oferece estratégias eficazes e técnicas comprovadas para ajudar indivíduos a reconhecer e compreend...
Em meio às rápidas mudanças da sociedade contemporânea, o livro "Sagrado Masculino: Um guia para o homem contemporâneo" surge como um farol de sabedoria para homens em busca de um propósito mais pr...
Este livro é uma reunião de textos (no total de 40) sobre
reflexões do cotidiano, como o próprio título indica, e a partir de tais
reflexões estimular a prática do autoconhecimento. São textos qu...
"Do Caos à Calma: Um Manual Completo para Lidar com a Ansiedade" é um eBook transformador que mergulha de maneira sensível e pessoal na complexidade da experiência humana com a ansiedade e o estres...
Terapia per la sindrome di Ehlers-Danlos" è una guida completa e compassionevole che esplora diversi approcci terapeutici per assistere coloro che convivono con questa complessa condizione. Dalle t...
