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Transforme suas refeições do dia a dia com receitas simples, saborosas e nutritivas!
Por
Josiane Reis
Sinopse
Transforme suas refeições do dia a dia com receitas simples, saborosas e nutritivas!
Receitas para uma Vida Saudável reúne 20 pratos práticos para quem deseja comer melhor sem complicar a rotina. ...
*Comer de forma saudável não precisa pesar no bolso!
Por
Josiane Reis
Sinopse
*Cozinha Saudável e Econômica* reúne 20 receitas práticas e saborosas para quem quer preparar refeições equilibradas usando ingredientes acessíveis e evitando desperdícios.
Neste livro você enco...
O que chamamos de "evolução" é a maior e mais silenciosa operação de engenharia social da história.
Ao longo dos séculos, impérios e corporações não dominaram apenas territórios; moldaram a perc...
Há dores que uma mulher aprende a esconder tão bem que ninguém percebe o quanto ela está cansada. Ela sorri, cuida de todos, tenta compreender — enquanto se pergunta, em silêncio, quando deixou de ...
A inteligência artificial está transformando a tradução. Mas será que a máquina pode substituir a sensibilidade, o conhecimento e o julgamento de um profissional experiente?
Nesse livro, Claudiono...
Em "Dupla Vida de um Adolescente", Luan não é apenas um estudante exemplar durante o dia; ele é um enigma de coragem e busca por identidade na calada da noite. Dividido entre a pressão de ser o org...
Em um mundo barulhento e caótico, um gato absolutamente incomodado tenta a todo custo lidar com os ruídos e as distrações ao seu redor. Tudo o incomoda. Porém, em meio à sua frustração crescente, e...
DOOMSDAY — VINGANÇA DO DESTINO
Volume I — A Invasão
E se o fim da humanidade fosse apenas o início de algo muito pior?
O mundo não recebeu nenhum aviso. Não houve tempo para evacuações, ne...
No alto de uma cordilheira esquecida, um Titã capaz de parar o tempo guarda o segredo de um amor que virou ódio. Lá embaixo, em Vila Alvorada, Eron é apenas um menino sem magia nem força, com a cor...
Imagine um veículo percorrendo uma rodovia. Para uma pessoa, o ato de permanecer entre duas linhas parece natural: olhamos a estrada, percebemos a curva e corrigimos o volante. Para um programa, en...
Tem coisa que só o tempo faz.
Numa prateleira de madeira, longe da pressa do mundo, um queijo descansa. Por dias, meses, às vezes anos, ele vai ganhando casca, aroma e caráter. Por trás dele há ...
Descubra como incluir mais proteína na sua alimentação sem complicar sua rotina!
Por
Josiane Reis
Sinopse
Café da Manhã, Almoço, Lanches e Jantar com Informação Nutricional e Custo por Porção
Descubra como incluir mais proteína na sua alimentação sem complicar sua rotina!
**Proteína em Todas a...
Receitas práticas com informação nutricional, fibras, calorias e custo por porção para organizar sua semana
Por
Josiane Reis
Sinopse
Receitas práticas com informação nutricional, fibras, calorias e custo por porção para organizar sua semana
Quer comer melhor durante a semana sem passar horas na cozinha?
**High-Protein Me...
Quer comer melhor sem abrir mão do sabor, da praticidade e de uma alimentação equilibrada?
Por
Josiane Reis
Sinopse
Quer comer melhor sem abrir mão do sabor, da praticidade e de uma alimentação equilibrada?
**Cozinha Fitness para Todos os Dias** reúne 20 receitas fáceis e saborosas para transformar a rotina a...
Receitas Práticas para o Dia a Dia com Informação Nutricional e Custo Estimado Descrição para venda
Por
Josiane Reis
Sinopse
**Air Fryer Fit: 20 Receitas Saudáveis, Econômicas e Nutritivas** foi criado para quem quer comer melhor sem complicar a rotina e sem gastar muito.
Neste livro, você encontrará 20 receitas cuida...
Neste livro você encontrará 20 receitas completas, pensadas para diferentes momentos da rotina
Por
Josiane Reis
Sinopse
Neste livro você encontrará 20 receitas completas, pensadas para diferentes momentos da rotina, incluindo café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas.
Cada receita apresenta:
• Ingred...
Da Fome ao Dinheiro conduz o leitor numa viagem fascinante pela história da humanidade através da evolução do dinheiro. Desde os tempos em que a sobrevivência dependia exclusivamente da caça e da a...
Você é comunicativo, entusiasmado e cheio de amigos? Ou convive com alguém assim e, às vezes, se frustra com a sua dispersão?
A Alegria que Vem do Alto mostra que o temperamento sanguíneo não é ...
Clientes, metas, execução no PDV e liderança na prática.
Por
VITOR NETO
Sinopse
Antes de ensinar o campo, eu vivi o campo. Essa experiência dá origem a um guia para quem precisa transformar metas, clientes e equipes em uma rotina comercial que funciona.
Em Os Pulos do Gato ...
Por que somos tão diferentes? Por que o mesmo gesto que encanta um irrita o outro? Por que nos ferimos tanto justamente com quem amamos?
A Graça que Vem do Alto reúne e completa a série e aprese...
