Viver além das sombras

Sinopse de Viver Além das Sombras

Viver Além das Sombras é um guia transformador que te convida a transcender os traumas

do passado e a encontrar a força para criar uma vida mais plena e alinhada com a tua

essência.

Escrito com profunda empatia e experiência, este livro combina reflexões inspiradoras,

ferramentas práticas e rituais de autocuidado que ajudam a superar desafios como os

efeitos do alcoolismo, da violência doméstica e das dinâmicas familiares disfuncionais.

Com base na sua própria história de superação e nos mais de 20 anos de experiência como

hipnoterapeuta certificada e terapeuta holística, a autora partilha ensinamentos que vão

além da dor, guiando-te por um caminho de autoconhecimento, cura emocional e

crescimento espiritual.

Neste livro vais descobrir:

● Como enfrentar as sombras do passado com coragem e compaixão.

● Práticas diárias para reforçar limites, cultivar a gratidão e celebrar pequenas vitórias.

● A importância de honrar a tua história enquanto crias um futuro mais leve e

luminoso.

● Inspiração para reconectar-te com a tua força interior e reconhecer a interconexão

de tudo o que nos rodeia.

Viver Além das Sombras não é apenas um livro– é um convite para trilhares o teu próprio

caminho de cura e transformação, sabendo que, por mais sombrias que tenham sido as

circunstâncias, a luz está sempre ao alcance de quem busca por ela.