Sinopse

Este livro explicará como gerenciar todos os itens acima e muito mais, orientando você em todos os aspectos do sono para crianças com mais de um ano de idade. Você aprenderá sobre a ciência do sono do seu filho, como os hábitos de sono mudam durante as fases naturais do desenvolvimento e sobre outros fatores que podem afetar o sono.

O livro aborda muitos "problemas do sono" e como e por que eles ocorrem, mas o mais importante é que explica como resolvê-los usando minha renomada técnica de treinamento do sono tranquilizadora. Este método popular tem sido usado com sucesso por milhares de pais, que acham que tranquilizar seu filho inquieto com visitas intermitentes ao quarto e palavras de conforto, juntamente com limites claros para a hora de dormir, trouxe uma resolução rápida e fácil – e um sono profundo para toda a família . O livro explica em detalhes como implementar o treinamento do sono tranquilizador com confiança e facilidade, para que você também possa ajudar seu filho a dormir bem e de forma independente. Você também aprenderá a entender melhor seu filho para descobrir a causa subjacente de seus problemas de sono ou por que as coisas parecem ter saído dos trilhos, e em breve estará equipado com o conhecimento e as ferramentas para encontrar a solução você mesmo. O último capítulo fornece informações detalhadas sobre refluxo ácido, intolerâncias alimentares e alergias alimentares em bebês e crianças mais velhos, que muitas vezes estão na raiz dos problemas de sono das crianças e podem ser resolvidos com relativa facilidade.

Meu método fez maravilhas para tantas famílias e em apenas alguns dias seus pequenos estão indo para a cama felizes e dormindo a noite toda.

Neste livro, você aprenderá a gerenciar:

• horas de dormir

• padrões de sono

• cochilos diurnos

• alimentação noturna

• despertar noturno

• alimentação de leite

• desmame do leite

• mudanças de desenvolvimento

• regressões do sono

• irmãos