Como praticar uma boa respiração para melhorar a saúde

Por Jideon francisco marques

Código do livro: 533329

Categorias

Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

Em uma apresentação curta, mas muito ampla, o livro apresenta os exercícios respiratórios terapêuticos e para melhorar a saúde mais populares na Rússia. Dos sistemas domésticos amplamente conhecidos e extremamente populares de Strelnikova e Buteyko, ioga indiana e flexão corporal americana a sistemas menos comuns, mas muito eficazes, de qigong chinês.

Características

Número de páginas	162
Edição	1 (2023)
Idioma	Português

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