Autoconhecimento para Elas

Vivemos em uma sociedade que impõe padrões de felicidade, moldando-nos desde cedo e causando sobrecarga emocional. Este e-book propõe uma jornada de autoconhecimento, resgatando a consciência sobre quem somos além das expectativas alheias. A autora, Siumara Rodrigues Alcântara, terapeuta integrativa, oferece uma filosofia de vida, não apenas um guia, destacando que o autoconhecimento é uma prática constante. Com 10 lições conceituais e 26 práticas, o livro conduz a uma busca interna, promovendo controle emocional, assertividade e qualidade de vida. Uma oportunidade única para mulheres que desejam dias mais ensolarados, conscientes de si mesmas e do papel no mundo. A jornada pelo autoconhecimento é para todas, sem certo ou errado, um convite a um caminho sem volta, rumo ao florescer da consciência livre.