Ansiedade

Name: Ansiedade
Author: Jéssica Castro Loiola

Um itinerário de 30 dias sobre assuntos em torno da Ansiedade

Por Jéssica Castro Loiola

Código do livro: 648091

Categorias

Psicoterapia, Psicologia Clínica, Psicologia, Autoajuda

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Sinopse

Este livro chega até você com a proposta de ajudá-lo(a) a se conectar consigo mesmo(a), vivenciando uma experiência de "retiro" diário ao ler e refletir sobre os temas que proponho. Não o leia com pressa. Não é para ser devorado num final de semana, mas sim degustado dia a dia, ao longo de um mês, com atenção e possivelmente até uma segunda leitura para tirar aprendizados. É importante ressaltar que este livro não substitui tratamento. Não traz verdades absolutas nem rigidez acadêmica. É uma conversa clara, como se estivéssemos num café ou num parque, compartilhando experiências pessoais e de pacientes, sempre respeitando o sigilo.