100 receitas rápidas e fáceis à base de plantas

Receitas veganas simples, cruas e inspiradas em crus para preparar refeições saudáveis ​​satisfatórias com apenas 10 ingredientes ou menos

Alimentos vegetais frescos e crus são a chave para uma saúde vibrante, pele brilhante e alta energia. Mas muitas receitas cruas e veganas exigem viagens a lojas especializadas e longas horas na cozinha; você está em uma missão para criar receitas incríveis usando ingredientes básicos que podem ser encontrados durante todo o ano e podem já estar em sua cozinha. (Pense em bananas, maçãs, cenouras, aipo e cebola - não há necessidade de fazer uma viagem especial para coco fresco e aipo-rábano.) Koers é conhecida por sua culinária fácil e acessível à base de plantas Em Cozinha animada! compartilha receitas satisfatórias para preparar refeições saudáveis ​​com o mínimo de ingredientes e preparo possível. Cozinha animadaé o livro de receitas para quando você está com fome de algo saudável, delicioso e rápido.