Mobilidade × Estabilidade

Name: Mobilidade × Estabilidade
Author: Fábio Da Silva E Silva

Movimentos Divinos

Por Fábio Da Silva E Silva

Código do livro: 803260

Categorias

Esportes, Educação Física, Educação E Treinamento, Esportes E Lazer, Educação

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Sinopse

Mobilidade × Estabilidade é um guia técnico essencial para profissionais da saúde, estudantes de educação física e fisioterapia, além de praticantes de exercícios físicos que desejam aprofundar seus conhecimentos sobre a base do movimento humano.

Com uma abordagem prática e fundamentada, o livro explora os conceitos de mobilidade articular e estabilidade funcional, revelando como esses dois pilares se complementam na prevenção de lesões, melhora da performance e reabilitação.

A obra apresenta princípios teóricos atualizados, protocolos de avaliação e uma série de exercícios aplicáveis em diferentes contextos — do consultório à academia. Ideal para quem busca entender como otimizar o corpo em movimento de forma segura, eficiente e baseada em evidências.

Características

Número de páginas	1
Edição	1 (2025)
Idioma	Português

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Fábio Da Silva E Silva

Teacher Wolfzinho ou Fábio Da Silva E Silva mais conhecido como lobinhomcoriginal1 é um

Professor de Fisiologia e Hipertrofia | Escritor e Produtor Musical

União entre ciência e criatividade. Teacher Wolfzinho é referência na educação de fisiologia do exercício e hipertrofia, com uma abordagem moderna, técnica e voltada para resultados. Fora das aulas, transforma vivências em som como produtor musical e escritor, com uma estética única que mistura intensidade, consciência e identidade. Da sala de aula ao estúdio, entrega conhecimento com alma e presença com impacto.

Instagram : https://instagram.com/teacherwolfzinho

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