TREINAMENTO DE BRUCE LEE

Sobre o livro

O Livro Treinamento de Bruce Lee, vem traze como era o treinamento completo deste artista marcial na parte física (Treinamento com Peso, Abdominais, Exercícios Cardiovasculares, Exercício Isométrico e Alongamento), técnica (Soco, Chute, Bloquei, Técnicas de Solo e etc ) e na arte marcial (Jeet Kune Do). Este livro também trata da técnica mais famosa de Bruce Lee; seu famoso soco de uma polegada que era utilizado em suas demonstrações públicas. Este livro também trás a luta real de Bruce Lee contra Jack Wong Man com foto da luta, o soco de uma polegada. Tudo ilustrado com foto com o próprio Bruce Lee e foto real dos seus equipamentos. A obra que contém fotos raríssimas que enriquecem os textos.