O Poder do Bem Estar na Saúde Física e Mental

Name: O Poder do Bem Estar na Saúde Física e Mental
Author: Nenan

Por Nenan

Código do livro: 843025

Categorias

Relacionamentos, Comunicações, Saúde E Fitness, Desenvolvimento Humano

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Sinopse

O equilíbrio entre saúde física e mental é essencial para o bem-estar e qualidade de vida. Cuidar do corpo e da mente de forma integrada fortalece a imunidade, reduz o estresse e melhora o desempenho diário. Esse equilíbrio previne doenças e promove uma vida mais longa e saudável. Esse livro ajuda a encontrar esse equilíbrio de formas praticas e simples.

Características

Número de páginas	36
Edição	1 (2025)
Idioma	Português

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