Dieta Flexível

Name: Dieta Flexível
Author: Luís Guilherme

Teoria e Prática

Por Luís Guilherme

Código do livro: 865517

Categorias

Dietas, Aconselhamento, Saúde E Fitness, Guias De Estudo, Educação, Didáticos, Culinária

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	Versão ebook	€ 25,00
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Sinopse

Bem-vindo(a) ao Dieta Flexível -Teoria e Prática. Este ebook nasceu de uma ideia simples: você não precisa viver de restrições para ter resultados. Em vez de regras impossíveis, aqui você vai encontrar princípios claros, exemplos reais e ferramentas fáceis para aplicar hoje — e manter para sempre.

Promessa central: resultados reais sem restrições absurdas. Você vai aprender a organizar calorias e macros para emagrecer, ganhar massa ou manter o peso com liberdade alimentar (pizza inclusa).

Características

Número de páginas	100
Edição	1 (2025)
Idioma	Português

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