Dietas acessíveis para atletas do dia a dia

Name: Dietas acessíveis para atletas do dia a dia
Author: Góes Campelo

Guia para construir um cronograma alimentar eficaz e econômico

Por Góes Campelo

Código do livro: 831438

Categorias

Faça Você Mesmo, Dietas, Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

Guia prático para qualquer pessoa que treine – dentro ou fora da academia – montar uma dieta acessível e personalizada. Não exige suplementos caros nem alimentos específicos; apenas planejamento, conhecimento sobre nutrientes e organização.

Características

Número de páginas	8
Edição	1 (2025)
Idioma	Português

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