Corra com a Mente

Name: Corra com a Mente
Author: Rodrigo Cristiano Molon

Guia Mental para Corredores

Por Rodrigo Cristiano Molon

Código do livro: 675846

Categorias

Vida Saudável, Caminhada E Corrida, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer, Desenvolvimento Humano

Compartilhe este livro

Leia um trecho

Esta página foi vista 300 vezes desde 10/05/2024

	Versão ebook	€ 4,48
		Leia em Pensática

Valor total:

€ 4,48

* Não inclui IVA.

Este livro pode estar à venda em:

Sinopse

Correr é muito mais do que simplesmente mover as pernas rapidamente. É uma jornada que desafia não apenas o corpo, mas também a mente.

No mundo da corrida, a diferença entre alcançar a linha de chegada e desistir muitas vezes reside na força mental do corredor.

Este livro, "Corra com a Mente", foi cuidadosamente elaborado para ajudar corredores de todos os níveis a fortalecerem sua mente.

Ao explorar os princípios da psicologia do esporte, motivação, autoconfiança e outros temas relacionados, este guia oferece ferramentas práticas e insights para maximizar o seu desempenho e superar desafios mentais ao longo desta linda jornada chamada corrida.

Características

Número de páginas	100
Edição	1 (2024)
Idioma	Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para [email protected]

Rodrigo Cristiano Molon

Escritor e Colaborador para @humanperformance2024, página dedicada a Preparação Mental para Atletas e Neurociência aplicada aos Esportes.

Perfil completo Fale com o autor