O Santuário

Por Byel

Código do livro: 824205

Categorias

Administração Prática, Administração Do Stress, Saúde E Fitness, Autoajuda

Compartilhe este livro
Esta página foi vista 25 vezes desde 05/06/2025
Versão
ebook
€ 4,93
Leia em Pensática
Valor total:
€ 4,93
* Não inclui IVA.
Este livro pode estar à venda em:

Sinopse

Neste livro, embarcaremos juntos em uma jornada transformadora rumo ao seu santuário interior. Começaremos explorando a essência da busca pela paz em nossa Introdução (página 3). Em seguida, aprenderemos a Identificar Gatilhos de Estresse que perturbam nossa tranquilidade (páginas 4-5). Mergulharemos na prática do Mindfulness, a arte de viver o presente (páginas 6-7), e descobriremos O Poder Transformador da Gratidão (páginas 8-9). Fortaleceremos nossa capacidade de superação ao Construir Resiliência Emocional (páginas 10-11) e aprenderemos a Reprogramar a Mente através do Pensamento Positivo (páginas 12-13). Discutiremos a importância de Estabelecer Limites Saudáveis em nossos relacionamentos e vida (páginas 14-15) e cultivaremos A Importância da Autocompaixão (páginas 16-17). Por fim, veremos como Integrar Práticas valiosas na Rotina Diária (páginas 18-19), culminando em nossa Conclusão sobre A Jornada Contínua do Autoconhecimento (página 20). Que cada capítulo seja um passo firme em direção a uma vida mais serena e plena.

Características

Edição 1 (2025)
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para [email protected]

Mais publicações desse autor
Ver a lista completa
Ebook
€ 4,09
Ebook
€ 7,46
Ebook
€ 11,67
Ebook
€ 6,11
Publicações relacionadas
Ver a lista completa
Impresso
€ 9,41
Ebook
€ 3,31
Impresso
€ 7,35
Impresso
€ 10,37
Comentários

Faça o login deixe o seu comentário sobre o livro.

0 comentários