Creatina a Jornada Historica

Name: Creatina a Jornada Historica
Author: Leonardo Krass Zacarão

Creatina

Por Leonardo Krass Zacarão

Código do livro: 813431

Categorias

Saúde, Nutrição, Guias Alimentares, Esportes, Antropologia, Saúde E Fitness, Medicina, Desenvolvimento Humano

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Sinopse

Início da Suplementação

A suplementação começou na antiguidade, quando pessoas usavam substâncias naturais, como ervas e alimentos específicos, para melhorar a saúde e o desempenho físico. A era moderna da suplementação surgiu no início do século XX, com a descoberta de vitaminas, que impulsionou a indústria de suplementos.

Neste E-book falaremos especificamente sobre a Creatina, desde sua utilização nos primordios, formas de extração e sua utilização na atualidade.

Características

Número de páginas	11
Edição	1 (2025)
Idioma	Português

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