Campeão por dentro

Name: Campeão por dentro
Author: Paulo Monica

Guia Prático para Gestão Emocional de Jovens Atletas

Por Paulo Monica

Código do livro: 765558

Categorias

Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito

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	Versão ebook	€ 12,90
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Sinopse

As emoções são parte essencial da jornada de qualquer atleta. Desde o entusiasmo que surge antes de uma competição até a frustração após um resultado inesperado, saber como lidar com esses sentimentos pode ser um diferencial no desempenho desportivo e no bem-estar pessoal. Este guia oferece ferramentas simples e eficazes para que jovens atletas reconheçam e direcionem suas emoções de maneira construtiva, ajudando-os a superar desafios e aproveitar cada momento da competição.

Características

Número de páginas	16
Edição	1 (2025)
Idioma	Português

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