Quando o Balde Está Cheio

Name: Quando o Balde Está Cheio
Author: Miriam da Costa Feliciano

Como Praticar Emoções Positivas e Diminuir o Estresse da Rotina

Por Miriam da Costa Feliciano

Código do livro: 910185

Categorias

Inspiração E Crescimento Pessoal, Crescimento Pessoal, Aconselhamento, Desenvolvimento Humano, Autoajuda

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Sinopse

Descubra como transformar sua rotina e reduzir o estresse diário com práticas simples e poderosas de autocuidado emocional. Em Quando o Balde Está Cheio, Miriam Costa ensina como identificar o que sobrecarrega suas emoções, liberar tensões, cultivar gratidão, estabelecer limites saudáveis e praticar pequenas pausas que fortalecem o corpo e a mente. Este livro é um guia completo para mulheres que desejam viver com mais leveza, equilíbrio e presença, mesmo diante das demandas intensas da vida moderna. Aprenda a preencher seu balde emocional com sentimentos positivos e a construir uma vida mais tranquila, feliz e resiliente.

Características

Número de páginas	49
Edição	1 (2025)
Formato	A5 (148x210)
Acabamento	Brochura c/ orelha
Coloração	Preto e branco
Tipo de papel	Ahuesado 80g
Idioma	Português

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